しかし

ここ最近の体調崩すことの多さはやばいなあ。
２ヶ月に一回ぐらい体調崩してる気がする。
今回はた多分、環境の変化とかその辺が影響したんだろうなあとは思うけど。
やっぱりそろそろ自分の肉体の優しい使い方を覚えないといかんなあ。
自分の体の無茶の仕方はわかるんだけど。うーむ。